Nos prochaines formations

le 09/10/2017Savoir parler clairement et avec aisance

Nos compétences à l'oral sont au cœur des problématiques de réussite personnelle ou d'échec. L'expression orale nous permet de mettre plus ou moins bien en valeur nos réalisations, notre expertise, nos projets, nos ambitions. Cette formation pose la question de l'aisance à l'oral : en quoi consiste-t-elle ? Quelles sont les conditions à remplir pour prendre confiance en soi à l'oral ?

1170 € HT 2 jours
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le 02/10/2017Transformer son stress en énergie positive

Aujourd'hui, les acteurs économiques traversent des temps difficiles, se restructurent, se regroupent : équipes et services font face à des obligations de performance et de coopération. Des situations sans cesse nouvelles, des changements de priorité, de plannings, entretiennent au quotidien des tensions, de l'anxiété et des mouvements d'humeur. Prendre du recul sur soi et sur ses capacités à s'adapter à des situations de plus en plus complexes est indispensable pour maintenir un équilibre entre ses besoins personnels et les exigences de la vie professionnelle.

1170 € HT 2 jours
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le 05/10/2017Apprivoiser ses émotions et diminuer son émotivité

Avant, il s'agissait de "ne pas faire de sentiments" au bureau... Aujourd'hui, chacun est évalué en termes de qualités relationnelles, de capacités à "bien gérer" ses émotions. Le but de cette formation est de réhabiliter l'expression des émotions tout en les différenciant de l'émotivité. La capacité à accepter en soi, à reconnaître puis à exprimer nos émotions enrichit nos relations avec les autres...

1170 € HT 2 jours
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